Uit onderzoek is gebleken dat bewegen een positief effect heeft op de ziekte van Parkinson. Bewegen zou de progressie van symptomen van Parkinson kunnen vertragen en heeft ook invloed op het lopen, de cognitieve functies en daarmee de kwaliteit van en het plezier in leven.
De proefles van 19 oktober 2023 werd super ontvangen en we zijn vanaf 26 gestart met de pilot van 5 lessen. Daarna ga ik evalueren om te kijken of ik in blokken of regulier de activiteit ‘bewegen op muziek met Parkinson’ blijf aanbieden. Locatie: groepszaal Sport 2000, Hamersveldseweg 80, Leusden. Andere locatie op aanvraag. In de training besteed ik aandacht aan conditie, kracht en lenigheid.
De pilot ‘bewegen op muziek met de ziekte van Parkinson’ eindigde 23 november 2023.
Wat een mooie groep mensen! Heel dankbaar voor hun keuze ’te durven’ meedoen. En wat fijn dat ze er zelfs voor kozen gedurende de rest van de week nog meer te bewegen.
Bedankt Sport2000 Leusden dat jullie de groepszaal ter beschikking stelden. En ook mijn collega Miriam Loef voor de gastvrijheid die deze mensen als zeer prettig hebben ervaren.
11 januari 2024 start er week een blok van 5 lessen. Dan zal ik aandacht geven aan bewegen op muziek maar ook een stukje spel en passende krachttraining.
info: training@martinedufloo.nl
Dank je wel Jettie Van Kooten voor onderstaand review. Je hebt precies omschreven wat het doel van de pilot was.
Review
Eerlijk gezegd twijfelde ik toen ik het artikel van Martine in de krant las.
Het leek me wel leuk, bewegen of dansen op muziek voor mensen met de ziekte van Parkinson.
Maar kon ik dat nog wel?
Bijna vijf jaar geleden werd bij mij de ziekte geconstateerd en ik was er sindsdien niet bepaald soepeler of fitter op geworden.
Dat bewegen heel belangrijk is voor Parkinson patiënten wist ik wel, maar doe het maar eens!
Ondanks mijn aarzeling meldde ik me aan.
Meteen bij binnenkomst was de twijfel verdwenen.
Martine verwelkomde ons met koffie of thee, en een grote glimlach! Ze vertelde iets over zichzelf en vroeg ons hetzelfde te doen. Het ijs was gebroken.
De les begon en meteen was duidelijk dat iedereen mee kon doen.
Martine paste onmiddellijk de pasjes en oefeningen aan op het niveau van ieder persoon. En wij als groep hadden respect voor elkaar.
De sfeer was heel goed, er werden grapjes gemaakt. En ik had aan het eind van de les een grote glimlach op mijn gezicht.
Mensen die dit lezen zou ik willen zeggen: Doe het maar eens, zet die eerste stap.
Jettie (69)
Review Jetty
Ik ken Martine omdat ik al ruime tijd deelneem aan de door haar aangeboden lessen ‘bewegen op muziek met Parkinson’ en ik doe daar nog steeds enthousiast aan mee. Ik merk dat als ik mentaal en/of fysiek geen energie heb, ik na de les dat weer terug voel komen.
De Parkinson staat niet stil en ik kreeg steeds meer last van bijwerkingen van de medicijnen.
Martine vroeg of zij misschien iets voor me kon betekenen als homeopaat. Ik weet dat zij homeopaat is, maar ik kon me niet voorstellen hoe ze me kon helpen.
Bovendien ben ik onder behandeling van een neuroloog. Martine adviseerde uiteraard met de neuroloog en de Parkinsonverpleegkundige te overleggen alvorens homeopathie in te zetten.
Deze gaven aan dat homeopathie en reguliere geneeskunde elkaar niet bijten. Maar lieten de beslissing aan mij.
Aangezien ik altijd kritisch ben over wat ik slik, overleg ik altijd als ik iets wil wijzigen.
Al kon ik me niet voorstellen hoe homeopathie voor mij zou werken. Toch besloot ik het te proberen.
Martine sprak een uur met me en stelde veel vragen over mijn medische geschiedenis en mijn verdere leven. Daar kwam een beeld uit waarop zij een homeopathisch middel adviseerde.
Ze gaf wel aan dat het fijn zou zijn dat mijn levenskwaliteit zou verbeteren en was eerlijk over het feit dat de ziekte niet zomaar over kon gaan
Ik moest de homeopathie 3 dagen nemen en dan afwachten.
Eigenlijk verwachtte ik niet zoveel.
Totdat ik een paar dagen later merkte dat ik ineens geen last meer had van slapeloosheid en daarvoor dan geen extra medicatie hoefde te nemen. Verder had ik ook geen last meer van een lage bloeddruk.
Al maanden zakte mijn bloeddruk heel snel, zodat ik flauwviel. Dat belemmerde mijn dagelijkse activiteiten. Ik moest daardoor zelfs terugkomen van vakantie!
Ik verwachtte dat die slapeloosheid en de lage bloeddruk wel weer terug zouden komen, maar dat is tot nog toe niet gebeurd!!
Wel was ik overdag toe aan extra slaap. Martine gaf aan dat ik daar echt aan toe mag geven. Het zelfherstellend vermogen heeft ook rust nodig aldus Martine
De weken daarna verdwenen nog een paar andere problemen.
Oh, de Parkinson is nog niet over natuurlijk, maar wel beter te dragen.
En omdat ik ook andere auto-immuun ziektes heb, is er nog veel ‘werk aan de winkel’.
Maar Martine houdt een ‘vinger aan de pols’ en we hebben regelmatig contact over het verloop.
Marine geeft liefdevolle aandacht en waardeert het dat ze complimentair mij kan helpen mijn levenskwaliteit zo mogelijk te verbeteren. Uiteraard alles in overleg met mijn reguliere traject.
Het verbaast me nog steeds dat homeopathie zo’n mooie en zachte werking heeft.
Maar dankzij Martine gaat het een beetje beter. En wie weet wat er nog meer kan verbeteren.
Wordt vervolgd
Mooi review van Maryanne, een partner van een van de deelneemsters van ‘bewegen op muziek met Parkinson’. Als partner doet ze nu ook mee met de trainingen.
Dank je wel!
Maryanne:
‘Kom je mee doen… bewegen op muziek met een groepje mensen met Parkinson..?’.
Martine stelde me die vraag nadat mijn lief al een paar lessen had gevolgd. Zij lijdt aan Parkinson … ik lijd aan haar lijden.
Even nagedacht en bij mijn lief gecheckt of ze het leuk zou vinden als ik mee zou gaan.
Ja.. dat vond ze en nu doe ik mee
‘als partner’.
Martine is een vakvrouw… die krijgt een steen nog in beweging. Zo mooi om te zien.. !!
Ik heb mateloze bewondering voor de manier waarop alle deelnemers hun eigen niveau meedoen.
Ik zie de inspanningen die ze leveren en de blije gezichten als ‘iets’ lukt of een ietsie pietsie beter gaat dan de keer er voor.
En mij helpt het om de toekomst met ‘Parkinson’ met iets meer vertrouwen tegemoet te zien.
Kom je ook?